Was ist Ayurveda?

Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt Lebenswissen. Dieses Wissen wurde im indischen Kulturkreis seit 5000 Jahren von Generation zu Generation weitergegeben. Es umfasst eine Lehre zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit, welche die individuelle Konstitution jedes Menschen unter Einfluss von Lebensweise und Umwelteinflüssen berücksichtigt. Die komplexe Gesundheitslehre des Ayurveda nutzt eine Vielzahl von Anwendungen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Lebensenergien in das ursprüngliche, individuell unterschiedliche Gleichgewicht zu bringen.